- CrossFit Trainer (CF L2).
- CrossFit Trainer (CF L1).
- Gymnastics CrossFit Trainer.
- Reebok Asset.
- Garmin de Venezuela Asset.
- Functional Trainer Scienci 3.0 (Comité Olímpico Venezolano) 2015.
- XXI Curso Internacional de Ciencias del Deporte y Práctica del Fútbol, organizado por Gatorade de Venezuela 2015.
- Corredora de la primera Carrera de Obstáculos más grande de Venezuela: Athlos Cross PLC 2014.
- Kettlebell Seminar WorkShop IKFF con Steve Cotter 2014.
- Teacher Trainer Rocket Yoga con Daive Kyle 2012.
- Maratón de New York 2009.
- Conferencista.
MI HISTORIA
EMPIEZA
Para eso solo deber ELIMINAR las excusas de tu mente.
Y plantearte objetivos cortos y sustentables en el tiempo.
Elige una actividad que te guste y desarróllala con constancia.
Crea TU propia CONSTANCIA.
ENFOCATE
Es estar en tiempo presente, es regalarte ese enfoque para TI.
ANOTALO, ESCRIBELO y REPITELO como un HABITO.
ESFUERZATE
Sal de tu zona de confort, sin ser extremista. Coloca metas
semanales y plantéate ir las superando en un periodo de tiempo.
Si quieres avanzar, debes trabajar. Plantéate metas alcanzables
y cúmplelas en un período de tiempo.
SUPERATE
Cuando entiendes que es por TI y para TI, sentirás los beneficios de
tu logro. Los beneficios los veras en diferentes aspectos de tu vida.
tu logro. Los beneficios los veras en diferentes aspectos de tu vida.
CONSIGUELO
Llegar a la meta es lo más satisfactorio que pueda haber. Dejar tareas
sin terminar, es dejar ciclos sin cerrar. Por muy corta que sea la meta,
llegar y CONSEGUIRLO se disfruta al máximo.
DISFRUTALO
Es lo MAS IMPORTANTE. Es por eso que debes elegir una
actividad física que te guste y apasione, un trabajo que te motive.
Empezar, enfocarse, esforzarte, superarte y conseguirlo hay que
DISFRUTARLO. Se disfruta el recorrido , para CELEBRAR la META.